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Wie Sie Sportbekleidung waschen, damit sie lange hält

Sportbekleidung bewältigt Schweiß, Wind und Regen, aber nur, wenn Sie sie richtig pflegen. Die meisten funktionellen Sachen werden nicht durch das Tragen ruiniert, sondern durch das Waschen: heißes Wasser, Weichspüler, der Trockner auf hoher Temperatur oder ein Reißverschluss, der in der Waschmaschine andere Wäschestücke aufscheuert. Hier finden Sie Regeln, die für T-Shirts, Leggings, Sweatshirts, Jacken sowie Hosen gelten. Für Funktionswäsche, Membranen, Socken und Daunensachen haben wir detaillierte, separate Anleitungen; die Links dazu finden Sie bei jedem Material.

1. Zuerst das Etikett

Der Hersteller gibt auf dem Etikett an, was das Material verträgt. Dies hat Vorrang vor jedem allgemeinen Rat, auch vor diesem. Die Symbole werden folgendermaßen gelesen:

  • Waschbottich mit Zahl: maximale Waschtemperatur. Ein Strich unter dem Waschbottich bedeutet Schonwaschgang, zwei Striche sehr schonend.
  • Waschbottich mit Hand: nur Handwäsche.
  • Durchgestrichenes Dreieck: nicht bleichen.
  • Quadrat mit Kreis: Trockner. Ein Punkt bedeutet niedrige Temperatur, das durchgestrichene Symbol verbietet den Trockner.
  • Bügeleisen: Punkte geben die Temperatur an, ein durchgestrichenes Bügeleisen bedeutet nicht bügeln.

2. Niedrigere Temperatur

Funktionelle Synthetik (Polyester, Polyamid, Elasthan) wird üblicherweise bei 30 bis 40 °C gewaschen. Eine höhere Temperatur beschädigt die elastischen Fasern. Die Bekleidung leiert dann aus und verliert die Form. Normalen Schmutz und Schweiß wäscht auch eine Dreißig-Grad-Wäsche heraus. Viele Waschmaschinen haben ein Programm für Sport- oder Synthetikbekleidung, dieses ist eine gute Wahl.

3. Das richtige Waschmittel, kein Weichspüler

  • Waschmittel für Funktionsbekleidung: wäscht Schweiß und Fett heraus und hinterlässt keine Rückstände auf den Fasern. Rückstände von herkömmlichen Pulvern verstopfen die Struktur des Gewebes, welches den Schweiß ableitet. Geeignete Mittel finden Sie im Angebot der Waschmittel.
  • Weniger ist mehr: dosieren Sie nach Anleitung, eher weniger. Was nicht ausgespült wird, bleibt auf der Bekleidung.
  • Niemals Weichspüler: er umhüllt die Fasern mit einer dünnen Schicht. Ein funktionelles T-Shirt leitet dann keinen Schweiß mehr ab, und die Membran atmet nicht mehr.
  • Kein Bleichmittel und keine Fleckenentferner mit Chlor. Sie beschädigen die Fasern sowie die Farben.

4. Bevor Sie es in die Waschmaschine geben

  • Drehen Sie die Bekleidung auf links. Die Außenseite reibt weniger ab und Aufdrucke halten länger. Schweiß und Talg befinden sich hauptsächlich auf der Innenseite, so dass sie besser herausgewaschen werden.
  • Schließen Sie Reißverschlüsse und Klettverschlüsse. Offene Reißverschlüsse und Klettverschlüsse scheuern und beschädigen andere Teile in der Trommel.
  • Leeren Sie die Taschen und lockern Sie Kordeln und Kordelzüge.
  • Waschen Sie Funktionssachen separat. Baumwolle und Handtücher geben Fasern ab, die sich an der Synthetik verfangen und Pilling bilden. Jeans und Arbeitsbekleidung mit Metallteilen scheuern wiederum den Funktionsstoff auf.
  • Überfüllen Sie die Trommel nicht. Die Bekleidung muss sich frei im Wasser bewegen können, andernfalls wird sie schlecht ausgespült.
  • Geben Sie empfindliche Stücke in ein Wäschenetz.

5. Wie oft waschen

  • Verschwitzte Synthetik (T-Shirts, Leggings, Sport-BHs) wird nach jedem Sport gewaschen. Polyester hält den Geruch, und je länger der Schweiß in den Fasern bleibt, desto schlechter lässt er sich herauswaschen.
  • Lassen Sie nasse Sachen nicht in der Tasche. Wenn Sie nicht sofort waschen können, hängen Sie die Bekleidung zumindest auf und lassen Sie sie trocknen.
  • Bei Merino reicht es oft, nur auszulüften. Der Geruch hält sich darin viel weniger und unnötiges Waschen nutzt die Wolle ab.
  • Sweatshirts, Fleece und Hosen, die nicht direkt am Körper anliegen, müssen nicht nach jedem Tragen gewaschen werden.
  • Membranjacken leiden dagegen mehr unter Schmutz als unter dem Waschen. Schweiß und Fett verstopfen die Membran, also waschen Sie sie regelmäßig.

Wenn sich der Geruch bereits in der Synthetik festgesetzt hat und normales Waschen nicht hilft, weichen Sie die Bekleidung vor dem Waschen für ein paar Stunden in Wasser mit einem Waschmittel für Sportbekleidung ein, oder verwenden Sie einen speziellen Geruchsentferner für Funktionsmaterialien.

6. Trocknen

  • An der Luft: hängen Sie die Bekleidung auf einen Wäscheständer in einem gut belüfteten Raum oder draußen im Schatten. Direkte Sonne lässt die Farben verblassen und die Strahlungswärme der Heizung schadet dem Elasthan.
  • Trocknen Sie Wolle flach. Ein nasser Wollpullover oder ein T-Shirt auf einem Kleiderbügel leiert aus.
  • Trockner nur gemäß dem Etikett. Elasthan und Wolle vertragen ihn meistens nicht.
  • Eine Ausnahme sind Membranen und imprägnierte Jacken. Bei ihnen empfehlen die Hersteller oft das Trocknen im Trockner bei niedriger Temperatur, da die Wärme die Imprägnierung erneuert. Dies gilt jedoch nur, wenn das Etikett es erlaubt.
  • Bügeln Sie keine funktionelle Synthetik oder Aufdrucke. Eine Ausnahme ist wiederum die Membran, bei der der Hersteller das Überbügeln bei niedriger Temperatur zur Erneuerung der Imprägnierung erlaubt.

7. Nach Material

  • Funktionswäsche (Polyester, Polypropylen) verträgt das Waschen bei 30 bis 40 °C und verträgt keinen Weichspüler. Details finden Sie im Artikel „Wie Sie Funktionswäsche pflegen“.
  • Merino-Wolle wird im Wollprogramm gewaschen, üblicherweise bei 30 °C, in einem Wollwaschmittel. Herkömmliche Waschmittel enthalten Enzyme, welche die Wolle zersetzen. Wringen Sie sie nicht von Hand aus und trocknen Sie sie flach.
  • Fleece wird auf links im Schonwaschgang gewaschen, ohne Weichspüler und getrennt von Baumwolle. Leichtes Pilling nach einiger Zeit ist normal und beeinträchtigt die Funktion nicht.
  • Membranen und Softshells werden in einem flüssigen Membranwaschmittel gewaschen, üblicherweise bis 40 °C im Schonwaschgang. Eine detaillierte Anleitung gibt es im Artikel „Wie Sie Membranbekleidung richtig pflegen?“
  • Daunen werden in einem Daunenwaschmittel gewaschen und lange sowie gründlich getrocknet, am besten im Trockner bei niedriger Temperatur mit Tennisbällen. Das Vorgehen beschreiben wir im Artikel „Wie Sie einen Daunenschlafsack waschen“. Bei einer Daunenjacke gehen Sie genauso vor.

8. Imprägnierung

Wasser soll auf dem Stoff in Tropfen abperlen. Wenn der Stoff im Regen an der Oberfläche dunkel wird und sich vollsaugt, hat die Imprägnierung (DWR) aufgehört zu funktionieren. Versuchen Sie zuerst, die Jacke zu waschen und im Trockner oder mit dem Bügeleisen gemäß dem Etikett zu erwärmen; das reicht oft aus. Wenn das Wasser weiterhin nicht abperlt, erneuern Sie die Imprägnierung mit einem Mittel für die Waschmaschine oder mit einem Spray aus dem Angebot Imprägnierung.

9. Schuhe, Rucksäcke und Zubehör

  • Socken waschen Sie genauso wie Funktionswäsche, ohne Weichspüler. Mehr finden Sie im Artikel „Socken für den Trek“.
  • Schuhe gehören üblicherweise nicht in die Waschmaschine. Reinigen Sie sie mit einer Bürste und Wasser, lassen Sie sie fernab der Heizung an der Luft trocknen und behandeln Sie sie mit einem Pflegemittel aus dem Angebot Schuhpflege. Lederschuhe beschreiben wir im Artikel „Wie Sie sich um ASOLO Lederschuhe kümmern“.
  • Einen Rucksack geben Sie ebenfalls nicht in die Waschmaschine; die Verstärkung und die Beschichtung würden beschädigt werden. Das Vorgehen finden Sie im Artikel „Wie Sie sich um Ihren Rucksack kümmern“.
  • Mützen, Stirnbänder und Handschuhe waschen Sie nach dem Etikett, meist genauso wie Funktionswäsche.

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