Laufwesten

sodass sie wie ein engeres T-Shirt sitzen muss und beim Bergablaufen nirgends hüpfen darf. Wählen Sie die Größe daher entsprechend Ihrem Brustumfang und stellen Sie beide Gurte ein, nicht nur den unteren. Ein Volumen von etwa fünf Litern reicht für einen halbtägigen Lauf mit Jacke und Essen, für eine Ganztagestour und die Pflichtausrüstung sollten Sie mit dem Doppelten rechnen. Vordere Taschen für Softflasks sind praktischer als eine Trinkblase, da Sie sehen können, wie viel Ihnen noch bleibt. Probieren Sie sie beladen und in Bewegung an.